持論

5分で絶望から希望へ!オレが絶望から立ち直った、超簡単な方法

数日前、オレは絶望していた。

子育てがつらい。
副業が上手く行かない。

努力してないなら仕方ない。
だがオレは全力で努力している。

もう何年もだ。

さすがにつらい。
つらすぎる。

先日、思わずブログにも書いた。

つらい
子育てつらい…仕事やめたい…朝起きたら死んでねーかな…子育てがつらい。生まれてからずーっと寝ず、寝るようになったと思ったらイヤイヤ期突入。仕事は早いから、せめて副業で一発当てて効率的に稼いで自分の時間を作りたいのだが、才能がなさすぎてそれもできない。もうイヤだ。朝起きたら死んでねーかなぁ…...

しかし今は、絶望から立ち直っている。
ホント簡単なことをしただけなんだけど。

人によってはオレと同じような効果があるかもしれないので、書いておこう。

「幸せだなぁ」と唱えたら、絶望から立ち直った!

結論から言おう。

「幸せだなぁ」と小声で唱えたのである。

いや、ホントにそれだけ。
それだけで、「もう死んでもいい」ぐらいの絶望的な状況から立ち直ったのである。

「幸せだなぁ」と唱えただけで、幸せが身に染みた

もちろん、幸せではなかった。
何せ、人生に絶望しきってたからね。

だが、「幸せだなぁ」と唱えた。
幸せだなんて思ってもいなかったけど、とりあえず「幸せだなぁ」と小声で唱えた。

すると、何かポジティブな感情が染み出るように湧き出てきたのだ。
なんていうか、こうあったかい感情があふれ出てきたのだ。

その瞬間に、癒されたのだ。
本当に幸せな気がしたのだ。

その後も、ちょっとずつ…そう数十秒置きぐらいに「幸せだなぁ」と言ってみた。
すると、少しずつ自分が幸せな理由が思い浮かんできた。

お金に困っているわけではない。
お金に困りそうでもない。

家族は仲が良い。
子どももかわいい。

仕事だって、そんなに好きではないが、そこまで嫌いではない。

残業も休日出勤もないし、コロナで休みまくっても何も問題なかった。
世間一般的に考えて、いい職場ではないか。

ただちょっと今、子育てが大変なだけなのと、副業が上手くいかないだけなのだ。

子育ては子どもが大きくなればラクになる。
副業する余裕があるだけでも、とりあえずは十分。

オレは幸せだ。
絶望することなんて、何もない。

気づいたときには、心からそう思えていた。

絶望している人、だまされたと思ってやってみよう

この話は別にオレのオリジナルな話ではない。
ポジティブな言葉を口に出すなんて、色んな自己啓発書やら、スピリチュアルな本に書いてある。

でも、色んな人が言ってるからこそ、本当に効果があるんだろうね。
絶望してたのに、ただ唱えただけで立ち直って、今まさにその効果を痛感している。

こういうの苦手な人もいるだろうけど。
というか、そういう人のほうが多いだろうけど。

だまされたと思って、やってみたらどうだろう?

やり方は簡単。
つらいときに、「幸せだなぁ」と小声で唱えるだけ。

意外に、バカにできないぐらいの効果があるかもしれない。
しかもお金は一銭もかからないからね。笑

ぜひ!

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